Мы живем в постоянном страхе, не успеем куда-то, подорожает что-то, новости пестрят катастрофами. В мире человека достаточно много негативных эмоций.

Они накапливаются в психике и могут вылиться определенными видами расстройств или неудовлетворенностью жизни. Практика избавления от негативных эмоций поможет вам снять стресс, и снова ощутить позитив.