Сохранять спокойствие в любой ситуации – это реально!  Никто не застрахован от обстоятельств, которые могут вывести из душевного равновесия даже самого спокойного человека.

Неприятные случаи, проблемы, трудные люди (клиенты, родственники, знакомые, коллеги, начальство), сложные задачи, высокая ответственность, нехватка времени, важные события – это те факторы, которые являются неотъемлемой частью жизни большинства из нас, и периодически нарушают внутренний покой, заставляя нервничать и тревожиться.

Умеренная доля адреналина конечно вносит определенный колорит в нашу жизнь, но он не всегда полезен, а в больших количествах может быть губительным для организма и психического здоровья. Все потому, что негативные эмоции и напряжение имеют свойство накапливаться, воздействуя на наше настроение и самочувствие, приводя к хронической усталости и даже к депрессии. Постоянные перегрузки и напряжение на работе и в быту приводят к «синдрому эмоционального выгорания», который проявляется в потере рабочего тонуса, раздражении, усталости, апатии, снижении интереса к тому, что раньше казалось важным. В душе поселяется дискомфорт, лишая нас возможности получать удовольствие от всего того, что мы делаем и от жизни в целом. Конечно, такое состояние знакомо не всем, но внутреннее напряжение, пусть и в маленьких дозах, снижение жизненной энергии, плохое настроение и раздражительность периодически испытывает каждый. Удовольствия это не приносит, а только желание поскорее от всего этого освободиться.

Гораздо приятнее испытывать душевный комфорт, внутреннюю легкость и спокойствие. А еще, когда оно не разрушается в связи с возникающими жизненными трудностями, и не зависит от того, происходит ли что-то хорошее или нет. Хотелось бы, чтобы уверенность в своих силах, положительные эмоции и хорошее настроение сопровождали нас в любой ситуации и помогали добиваться успеха в разных областях жизни. А так же, чтобы при этом не иссякала жизненная энергия, необходимая для новых побед, приносящих глубокое удовлетворение собой и вызывающих признание и восхищение окружающих.

А возможно ли это ? ! Конечно! � добиться этого совсем не трудно. Главное знать как!

Приобрести прекрасное душевное состояние и научиться сохранять его независимо от жизненных ситуаций, отдохнуть от повседневных забот и испытать новые, возможно ранее вам недоступные ощущения, вы сможете на «Тренинге эмоционального контроля».

На тренинге происходит работа на 4-х уровнях:

Тело
Эмоции
Сознание
Подсознание
�спользуются около 40 самых лучших и интересных психологических методик.

Такой комплексный подход помогает получить устойчивый результат, который вы начнете ощущать уже с первого дня занятий, и который останется с вами надолго. А специальные техники, которым вы научитесь на тренинге (очень простые, на выполнение которых требуется всего несколько секунд) помогут вам сохранить результат на всю жизнь.

Результаты:

Вы приобретете чувство глубокого спокойствия и приятного внутреннего комфорта.
Научитесь легко избавляться от любых неприятных мыслей и воспоминаний.
Отдохнете, снимите усталость, восстановите силы.
Расстанетесь с внутренним напряжением и всеми отрицательными эмоциями.
Научитесь смотреть на все по-другому.
Вас больше ничто не сможет вывести из душевного равновесия, и в вашей жизни останутся только положительные эмоции.

Подарите себе душевное равновесие! Будьте спокойны в любой ситуации!

УТЦ «ШКОЛА УСПЕХА»
Адрес: пер.Крепостной, 131,
оф.35; тел. (863) 2-276-276.