Вес тела напрямую зависит от пищевого поведения. Пищевое поведение - это множество неосознаваемых привычек, установок, состояний, влияющее на то, как, когда и почему человек ест.  �дет переедание, зачастую неосознанное. Поэтому нет диет, таблеток и других способов, которые могли бы помочь сохранить вес после сброса. Это можно сделать только при помощи изменения стереотипов питания, то есть привычек, связанных с приемом пищи.

Так же на пищевое поведение влияет так называемый аппетит. Это эмоции, чувства, прячущиеся под маской желания поесть. Мы поможем вам научиться отличать голод от аппетита. Голод – это физическое состояние и его надо будет снимать только едой. А аппетит – это заблудившаяся, потерявшаяся энергия радости, саморазвития. Аппетит – это не решенные проблемы и нереализованные желания. Со всем этим мы будем работать. Умение отличать аппетит от голода и реализовывать стоящие за аппетитом эмоции и желания истинным образом существенно повысят качество Вашей жизни.

Мы предлагаем Вам комплексный подход к снижению веса, основанный на научном знании биологических процессов, протекающих в организме, а также на особенностях психологии и поведения человека. На тренинге вы узнаете, откуда берется лишний вес, что надо делать, чтобы устранить его, а главное – как это надо сделать, чтобы снижение веса из мучительной борьбы с самим собой превратилось в увлекательную игру. Вы будите снижать вес с удовольствием!

Основная задача – научить Вас активизировать собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой и достичь поставленных целей. Быстро и эффективно «переключить» организм из режима накопления жира в режим расхода энергии. Достичь эмоциональной гармонии, снять мышечные зажимы, освободить энергию и направить ее на достижения позитивных изменений в своей жизни.

Знания и навыки, полученные на тренинге коррекции массы тела, помогут Вам научиться жить в мире с собственным телом, вернуть позитивное мировосприятие и любовь к себе, обрести психологический комфорт, что позволит сбрасывать вес легко, эффективно и быстро!

Механизм управления весом тела останется с Вами на всю жизнь.

Результат:

• выявите Рё устраните причину набора лишнего веса;
• сформируете здоровые пищевые привычки;
• самостоятельно сможете контролировать Рё снижать аппетит;
• сможете насыщаться небольшим количеством пищи;
• снизите пищевую зависимость РѕС‚ «любимых» продуктов;
• активизируете обменные процессы;
• снизите вес Рё сохраните результат;
• сможете изменить РЅРµ только внешность, РЅРѕ Рё СЃРІРѕСЋ жизнь.

Тренинг проводят:

МАЛЬЦЕВЫ Наталья �вановна и Дмитрий Николаевич - практикующие медицинские психологи, сертифицированные специалисты по эриксоновской терапии, имеющие большой опыт в работе с коррекцией избыточного веса.

УТЦ «ШКОЛА УСПЕХА»
Адрес: пер.Крепостной, 131,
оф.35; тел. (863) 2-276-276.
http://mir-peremen.ru