Неверие в свои силы, страх обидеть кого-то, тревога перед и во время общения с превосходящими в чем-то людьми, боязнь ответственности, переживания из-за оценок со стороны окружающих, страх перед новым, трудности в контактах, недовольство собой – все это омрачает жизнь многих из нас, не давая самореализовываться, получать удовольствие от отношений, наслаждаться переменами, заставляя упускать возможности, которые могли бы привести к успеху.

А причина всему этому – неуверенность в себе, которая не дает человеку проявлять себя с самых лучших сторон.

«Я не смогу», «У меня не получится», «Другие разбираются в этом гораздо лучше, чем я», и т.д. - все это лишь отговорки, чтобы оттянуть встречу лицом к лицу со своими страхами. Это всего лишь неуверенность, которая ничего общего не имеет с объективной оценкой человеческих возможностей. Трясущиеся руки, дрожащий и тихий голос, а может быть наоборот – необъяснимая агрессия в общении с окружающими – это все признаки неуверенности в себе, которая создает серьезный барьер на пути к доверительным и прочным отношениям.

Неумение отстаивать свои интересы, позволение «садиться себе на шею», повышенный самоконтроль – это не альтруистические побуждения и следование установленным нормам поведения, это все та же самая неуверенность. В связи с этим накапливается определенный эмоциональный негатив, связанный с неудовлетворением своих потребностей, когда вы начинаете жить так, как нравится другим, не думая о себе. Время от времени этот негатив начинает выливаться на окружающих, как правило это те, кто является еще более неуверенными в себе, одним словом – более слабые, что порождает конфликты и разочарования в отношениях.

� это далеко не все, во что выливается неуверенность. Так что лучше избавиться от этой проблемы и стать уверенным в себе человеком, который будет примером для подражания и объектом для восхищения.

В помощь вам мы предлагаем тренинг уверенности, на котором используются очень мягкие психологические методики, помогающие обрести чувство уверенности в себе. При поддержке психолога и группы ваша проблема решится незаметно для вас без травмирования вашей психики и личности.

На тренинге вы сможете вернуть или развить в себе чувство внутренней уверенности в любой ситуации. У вас появится внутреннее спокойствие, вы почувствуете силу своей личности и надежную опору внутри себя. У вас повысится самооценка и появится непоколебимое чувство собственной значимости. Вы избавитесь от чувства вины и страха перед другими людьми, которые могут возникать в определенных ситуациях, освоите все компоненты уверенного поведения. На тренинге проводится разбор конкретных жизненных ситуаций участников.

Вы научитесь:

Уверенно подавать себя в общении с другими людьми.
Легко отказывать любому человеку, если вы не хотите выполнять его просьбу.
Открыто говорить о своих чувствах и требованиях в противовес давлению на вас.
Устанавливать контакты с незнакомыми людьми, начинать и оканчивать беседу.
Уверенно критиковать и реагировать на критику.
Говорить и принимать комплименты.
Уверенно вести себя в различных жизненных ситуациях.

Уверенность в себе повысит вашу эффективность в любой ситуации!

УТЦ «ШКОЛА УСПЕХА»
Адрес: пер.Крепостной, 131,
оф.35; тел. (863) 2-276-276.