Цель: знакомство с собой, развитие умения быть самим собой, в том числе формирование внутреннего стержня и открытие потенциала.

Длительность - 16 часов (2 дня по 8 часов)

Состоит из двух частей:

1 часть – теоретическая

Познаем самих себя

• Что есть самосознание РёВ  для чего РѕРЅРѕ человеку;
• Развитие самосознания, критерии Рё признаки зрелого самосознания;
• Ментальная сторона самосознания: РЇ-образы Рё РЇ-концепция;
• Эмоциональная сторона самосознания: самоотношение, самооценка, самоуважение, самопринятие, любовь Рє себе Рё РґСЂ.;
• Поведенческая сторона самосознания: саморегуляция Рё адаптация РІ социуме.

2 часть –практическая

Тренинг самосознания

Тренинг направлен на:

• осознание собственного самоотношения, образа самого себя, РІ том числе прояснение бессознательных аспектов своего «Я»;
• растождествление СЃ негативным образом «Я», снятие внутреннего напряжения, формирование срессоустойчивости;
• преодоление раскола «Я», достижение интеграции отщепленных частей, С‚.Рµ. обретение цельности «Я» (внутренней цельности);
• формирование позитивного «Я»;
• возвращение себе неиспользованных, утраченных ресурсов, обретение потенциала;
• формирование ценностного (принимающего, любящего) отношения Рє себе;
• развитие силы «Я»;
• обретение способности быть самим СЃРѕР±РѕР№;
• осознание своей высшей цели.

Короткова Елена Валерьевна

Кандидат психологических наук, дипломированный коуч-консультант (�нститут коучинга, Санкт-Петербург); автор специализированных курсов, учебных пособий и ряда статей. Занимается психологическим консультированием; психокоррекцией (индивидуальная и групповая работа) с использованием методов гештальттерапии, рациональной, поведенческой, когнитивной, телесно-ориентированной, системной психотерапии, символдрамы, НЛП; семейной психотерапией.

Образование:

• окончила экономический факультет РГУПСа;
• психологический факультет РГУ;
• институт коучинга;
• защитила диссертацию СЃ присвоением степени кандидата наук;
• прошла обучение СЃ присвоением сертификатов РїРѕ гештальттерапии, символдраме, поведенческой, телесно-ориентированной, семейной психотерапии Рё РґСЂ.

Род профессиональной деятельности:

• консультационная Рё коррекционная работа;
• преподавание психологии;
• экспертная работа.

Место работы:

• ЮФУ;
• Специализированная психоневрологическая больница;
• Частная практика

  Начало занятий по мере формирования групп. 

  Записаться на семинар можно в Центре "Резонанс" по тел. 2216678, 89034016678.